청년 pt 지원제도 3개월 72만원 지원 비만이라면 거북목, 라운드숄더라면 집중

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청년 pt 지원제도에 대해 알아보고자 합니다.

3개월 동안 최대 72만 원 지원받을 수 있다고 하니 체력이 약하거나 거북목, 라운드숄더, 또는 척추와 골반까지 체형 교정 운동도 가능하니 관심 가져보시고 2023년이 끝나기 전에 신청해 보시기 바랍니다.

 

청년 pt 지원제도

청년 pt 지원제도는 '청년신체건강증진서비스'라고도 불리고 있습니다.

비만 또는 체력이 약한 청년들의 신청건강지원을 통해서 삶의 질을 향상해 주기 위한 지원제도라고 생각하시면 됩니다.

 

연말 그리고 다시 오는 2024년 연초를 위해서 체중감량 또는 체력향상을 위해서 운동을 해야 한다고 생각하지만 PT비용이 부담이 돼서 도전하지 못했던 분들 이번 청년신체건강증진서비스를 통해서 도전해 보시기 바랍니다.

 

보건복지부가 운영하는 청년 PT 지원제도는 매월 24만 원씩 지원을 하며 청년 대상자분들은 10%인 2만 4천 원만 납부하면 됩니다.

 

1:1 개인 pt부터 4인 그룹 트레이닝까지 제공이 되며, 운동 처방, 식단 관리까지 지도를 해주시니 많은 청년들이 도전할 수 있을 거라고 생각합니다.

 

지원 대상 및 지원 내용

• 지원 대상

청년 pt 지원제도의 대상자는 인바디 결과가 필요합니다.

인바디를 검사하고 나온 검사표의 BMI지수가 18.5 미만이거나 23 이상인 청년을 대상으로 합니다.

 

다행히 소득과 취업 상태에 따른 제한은 존재하지 않으며, 오직 인바디 검사로 과체중 또는 저체중  청년을 대상으로 합니다.

 

나이는 만 19세 ~ 34세까지 지원이 가능합니다.

 

• 지원 내용

3개월간 월 24만 원씩 지원을 합니다.

단, 10% 즉 2만 4천 원은 본인 부담인 점  참고 바랍니다.

 

• 유산소, 근력향상, 체력증진 등 개인 맞춤형 운동처방을 지원합니다.
• 운동처방에 따른 지도자 인력의 직접 지도하에 정기적 운동을 실시할 수 있습니다.
• 식단 관리 그리고 영양 지도 등 평소에 혼자 하기 어려웠던 프로그램을 지원받을 수 있습니다.
• 자세, 체형교정 즉 거북목, 라운드 숄더, 척추 또는 골반 이상 등 다양한 운동을 배울 수 있습니다.

 

• 지원 절차

1:1 개인트레이닝 또는 1:4 소규모 그룹 트레이닝으로 운동을 배울 수 있습니다.

 

절차는 아래와 같습니다.

1. 등록, 상담
2. 기초의학검사 및 건강체력 측정 및 평가
3. 개인별 맞춤형 처방 프로그램 시작
4. 개인별 서비스 효과 모니터링
5. 사후관리

종료 시에는 효과성을 측정할 수 있는 검사를 의무적으로 실행해야 합니다.

 

신청 방법

청년 pt 지원제도 신청 방법은 딱 1가지 있으며, 직접 방문을 통해서만 신청이 가능합니다.

 

주민등록상 거주지 동 행정복지센터에 직접 방문하여 신청이 가능합니다.

 

방문 신청 시 필요한 제출 서류가 있으며, 제출서류는 (신분증, 검사지)가 있습니다.

• 검사지는 체성분 검사 결과지를 뜻합니다.

 

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청년 pt 지원제도는 지역별 조금씩 내용이 다를 수 있기 때문에 자세한 내용은 행정복지센터에서 확인해 보실 수 있습니다.

또한 전국 모든 지역에서 운영되는 지원 사업도 아니기 때문에 한 번 더 확인해 보시기 바랍니다.

 

아래 글들을 통해서 청년 pt 지원제도 외 다른 청년들을 위한 지원사업을 추가로 알아보실 수 있습니다.

 

청년구직활동 지원금

2023 청년구직활동지원금 신청 방법 지역별 청년 지원금 사업

 

 

청년 마음건강 지원사업 (심리상담 지원)

청년마음건강지원사업 신청 방법 및 지원 내용

 

청년 도전지원사업 

 

청년도전지원사업 지원대상 및 신청방법